克補b群+鐵掉髮、掉髮門診、掉髮看哪科在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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保養頭髮☀掉髮☀頭髮、指甲和皮膚脆弱，都可能是飲食不均衡、營養不足的結果。掉髮嚴重、頭髮變細，該檢查飲食是否缺乏蛋白質、維生素B群等五種營養。

2.B群＋鐵. 我吃的是克補的，從第一次掉髮復原後，我就開始在吃，因為本身缺鐵，但又不到吃鐵劑的程度～. 所以看到這個有含鐵就開始吃了～～～.

「有掉髮的狀況來檢查，我們標準流程就是會先抽血檢驗血液中的鋅、鐵濃度。」俞佑說，其實掉髮的確跟身體缺乏營養素很有相關，尤其是女性因為缺鐵的關係， ...

我是有聽說補鋅可以改善掉髮還什麼的不過真的有效嗎? ... 版主您好我建議你試看看吃保健食品克補有出b群+鋅對頭髮很好哦我本來吃只是為了 ... ,很多人到藥局買柔沛波斯 ...

營養價值：含有豐富的優質蛋白質、鐵、鋅、維生素B群、維生素C。愛吃這些會掉頭髮！她激推6食物「重新長回來. 預防掉髮的要避免這些飲食習慣.

分髮線距離愈來愈寬，頭髮變細軟又脆弱，洗完頭後發現一大團落髮是「正常」還是「異常」掉髮？想要減少掉髮該吃什麼食物補鋅、補鐵，阻止禿頭危機？

但掉髮的人補充鐵，會長回頭髮，則是過度腦補了。掉髮有可能是雄性禿、鬼剃頭、產後落髮等等，有許多不同種原因，基本上 ...

... 偶去屈臣士買了一罐叫克補+鋅(高單位維他命b群)= =?有大大粗過這種嗎? ... 像頭髮影響東西很多ㄟ像鐵因為頭髮是由血液供給營養血液主要來源就是鐵 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.144.57 ※ 文章網址: ... ,本人目前30歲出頭，原本一頭濃密頭髮近幾年掉髮越來越嚴重每次洗...

正常人的頭皮大約有10 萬到15 萬個毛囊左右，每天掉髮數量少於100 根都算是 ... 其他B 群維生素則有助於產生紅血球，這些紅血球將氧氣和營養物質帶到 ...