米粉卡路里、炒河粉熱量、米粉卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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今天想簡單來碗湯米線作午餐，晚餐便想在浪漫的餐廳與友人吃意粉。 ... 克有高達470卡路里，和兩碗白飯的熱量相約；其脂肪含量是米粉和烏冬的33倍。

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△ Annie指出，米線、米粉熱量最低，每100克僅100多千卡。不少減肥人士會戒食飯，選擇粉麵替代作為主食，但餐餐進食粉麵，可能會愈食 ...

卡路里 ; 通粉, 167 ; 意粉, 158 ; 米線, 149 ; 烏冬, 110 ; 米粉, 109.

不少減肥人士奉行「不吃白飯」，但公共營養師李德勝說：「以每碗（200克）分量計，1碗白飯約含260卡路里，乍看較米粉的218卡路里為高，但米粉多配搭高 ...

坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍麵、雞蛋麵、意麵、刀削麵、義大利麵、冬粉和米粉等，依據食品藥物管理署食品營養成分資料，可以發現平均 ...

多種粉麵中，以意粉、瀨粉、烏冬、米粉較健康，卡路里含量比較低。進食時，可以配搭熱量較低的醬汁。即食麵·伊麵·拉麵高熱量. 即食麵、伊麵等經油炸，油分相對較高， ...

蝦子麵熱量與米線的熱量相若，但它含有豐富蛋白質，每100克已含有15.5克，同時脂肪及飽和脂肪含量亦不高，適合減肥人士及糖尿病患者食用。第五位、米粉.

謝詠瑩表示，沙嗲醬含花生及油份，牛肉又會「走油」，增加脂肪含量。另外，1碗公仔麵約有440卡路里，若轉做通粉或米粉，同等份量下兩者的熱量分別只有220 ...

不過看似健康的粉麵暗藏致肥危機，撇除即食麵、河粉這些高熱量粉麵，素來給人健康形象的蕎麥麵原來熱量驚人，每100克（1札）約342卡，若以每碗飯250卡計算 ...